Tjelesna visina daje informaciju o dužini tijela. Tokom djetinjstva stalno raste, na kraju adolescencije se zaustavlja, a u odrasloj dobi ostaje relativno konstantna. Osobe su najviše u jutarnjim satima, a najniže u večernjim. U odrasloj dobi visina je indikator degenerativnih promjena na kičmenom stubu. Zajedno sa ostalim tjelesnim dimenzijama omogućava procjenu nutritivnog statusa i potencijalnog negativnog uticaja na izvođenje određenih motoričkih zadataka.
Tjelesna težina daje informaciju o ukupnoj masi tijela. Ona se mijenja od rođenja do odrasle dobi, ali je preporučljivo održavati zdravu tjelesnu težinu nakon završetka rasta. Gruba procjena zdrave tjelesne težine dobija se ako se od tjelesne visine oduzme 100. Zajedno sa drugim dimenzijama omogućava procjenu stanja uhranjenosti.
BMI je opći pokazatelj tjelesne građe. Na osnovu BMI vrijednosti pojedinci se svrstavaju u kategorije pothranjenosti, normalne uhranjenosti, prekomjerne tjelesne mase i gojaznosti. Prekomjerna uhranjenost povećava rizik od kardiovaskularnih i metaboličkih bolesti te određenih vrsta karcinoma. BMI je okvirna mjera jer osobe sa većom mišićnom masom mogu biti svrstane u kategoriju gojaznosti iako to realno nisu.
Taping rukom – 20 sekundi, daje informaciju o brzini naizmjeničnih pokreta ruku te o sposobnosti brzog provođenja nervnih impulsa. Niže vrijednosti mogu ukazivati na slabiju provodljivost nervnog sistema.
Skok u dalj iz mjesta, test mjeri eksplozivnu snagu nogu, odnosno sposobnost stvaranja maksimalne sile. Niže vrijednosti mogu ukazivati na slabiju mišićnu snagu natkoljenice ili lošu koordinaciju ruku i nogu.
Poligon unazad, koordinacijski test koji procjenjuje sposobnost kretanja u prostoru i regulaciju pokreta u neuobičajenim situacijama. Više vrijednosti ukazuju na slabiju koordinaciju i povećan rizik od povreda.
Trbušnjaci – 60 sekundi, test procjenjuje izdržljivost snage trupa, posebno trbušnih i mišića kuka. Niske vrijednosti ukazuju na smanjenu mišićnu snagu važnu za stabilizaciju i pravilno držanje tijela.
Pretklon u sjedećem položaju, test procjenjuje fleksibilnost nogu i donjeg dijela kičmenog stuba. Niske vrijednosti ukazuju na skraćene mišiće zadnje lože, povećan rizik od povreda i smanjeni obim pokreta.
Izdržaj u zgibu, test procjenjuje snagu i izdržljivost ruku i ramenog pojasa. Niske vrijednosti ukazuju na slabiju sposobnost kontrole vlastite tjelesne mase i slabiju stabilizaciju gornjeg dijela tijela.
Sprint na 60 metara, test procjenjuje brzinu i sposobnost brzog provođenja nervnih impulsa. Rezultat zavisi od starta, ubrzanja, maksimalne brzine i tehnike trčanja. Više vrijednosti mogu ukazivati na slabiju neuromišićnu koordinaciju.
Trčanje na 600 metara, test procjenjuje brzinu i sposobnost brzog provođenja nervnih impulsa. Rezultat zavisi od starta, ubrzanja, maksimalne brzine i tehnike trčanja. Više vrijednosti mogu ukazivati na slabiju neuromišićnu koordinaciju.